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Fame prima di andare a letto? Ecco 5 alimenti per cui potresti optare
L’insonnia è una condizione abbastanza diffusa e sono in moltissimi a soffrirne. Dormire un numero di ore adeguate, in genere dalle 7...
Dott. Daniele Basta
16 feb 2022Tempo di lettura: 3 min
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Mandorle e dimagrimento, quando le mangi assorbi meno calorie rispetto a quelle teoriche
Vari studi evidenziano come un consumo regolare di mandorle sia associato a numerosi benefici alla salute, ad un minor rischio...
Dott. Daniele Basta
12 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
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Muffin alle carote e mandorle senza zucchero e senza latte
Questi muffin alle carote e alle mandorle sono un’ottima alternativa salutare ai convenzionali dolci sul mercato ricchi di zuccheri, di...
Dott. Daniele Basta
7 feb 2021Tempo di lettura: 2 min
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Colesterolo alto? Ecco gli effetti di mandorle + cioccolato fondente
Le patologie cardiovascolari oggi sono tra le più comuni cause di morte nel mondo e alimentazione scorretta, sedentarietà e fumo di...
Dott. Daniele Basta
12 dic 2017Tempo di lettura: 3 min
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