Quali cibi sono antinfiammatori?
Se da una parte l’infiammazione è un processo naturale e fisiologico messo in atto dall’organismo nei confronti di sollecitazioni...
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Dott. Daniele Basta
- 1 feb 2022
- 2 min
Infiammazione, quali cibi ne aumentano i livelli?
Quali alimenti sono associati ad un maggior aumento dei livelli di infiammazione. Da una parte è un meccanismo messo in atto dal sistema...
40 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 27 dic 2021
- 3 min
Cosa hanno in comune sale, intestino, immunità e ictus?
Tra le caratteristiche principali dell’alimentazione scorretta moderna, tipica della nostra società, emerge il consumo eccessivo di...
309 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 24 nov 2021
- 2 min
Gli effetti di un singolo pasto a base di grassi sulle arterie
Il fenomeno dell’angina postprandiale è stato descritto per la prima volta circa 200 anni fa come un dolore al petto che sopraggiunge...
63 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 21 ott 2021
- 3 min
Cuore e alimentazione: ecco come il cibo può influire sul battito cardiaco a riposo
Sono numerose le evidenze scientifiche che dimostrano l’associazione tra un battito cardiaco elevato a riposo e un maggiore rischio di...
15.303 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 25 gen 2021
- 3 min
Influenza delle risposte metaboliche e ormonali sul rischio cardiovascolare
Il consumo eccessivo di cibi processati è senza dubbio una delle caratteristiche negative dell’alimentazione scorretta di oggi e...
41 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 giu 2019
- 2 min
Una manciata di mirtilli al giorno per il cuore e contro la sindrome metabolica
La sindrome metabolica è sicuramente tra le condizioni croniche più diffuse oggi nella società occidentale come la nostra. Questa...
60 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 30 mag 2019
- 2 min
Adolescenti obesi e rigidità arteriosa: ridurre la massa grassa significa migliorare l'elasticit
L’ultimo decennio è stato segnato da livelli crescenti di obesità, specie nel mondo occidentale, non solo negli adulti, ma soprattutto in...
12 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 23 mag 2019
- 3 min
Alimenti ultraprocessati e aumento di peso, connubio sempre più inscindibile
Una delle caratteristiche dell’alimentazione scorretta di oggi è sicuramente il consumo eccessivo di alimenti processati. Prodotti che...
68 visualizzazioni0 commenti
Dott, Daniele Basta
- 15 apr 2019
- 3 min
Ictus e rischio cardiovascolare, quanto influisce correggere le proprie abitudini alimentari
Le patologie cardiovascolari oggi sono al primo posto tra le condizioni croniche che colpiscono oggi la società occidentale. Alla base...
94 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 25 feb 2019
- 3 min
Gli effetti dello zenzero contro il diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche più diffuse, oggi colpisce circa 422 milioni di persone nel mondo e negli ultimi anni...
554 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 10 ott 2018
- 3 min
Ecco perché dovresti mangiare le noci regolarmente
Tra i fattori determinanti l’alimentazione scorretta di oggi emergono il consumo eccessivo di cibi processati, ricchi di zuccheri e di...
257 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 17 set 2018
- 3 min
Acido urico: l'importanza di mantenerne i valori nel range di normalità
L’iperuricemia è caratterizzata da livelli di acido urico ematici al di sopra dei 6.8-7 mg/Dl ed è associata alla precipitazione di...
403 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 16 ago 2018
- 4 min
Gli effetti benefici del cacao amaro sulla salute
L’utilizzo e il consumo della polvere di cacao risale a tempi antichissimi, furono i Maya nell’America Centrale i primi a sfruttarne le...
3.070 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 10 mar 2018
- 4 min
Deficit di ferro, cosa fare?
Il deficit di ferro è tra quelli più diffusi nella nostra società, e riguarda soprattutto donne in età fertile, anziani e bambini. I...
832 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 29 dic 2017
- 3 min
L'importanza dei folati e la mutazione MTHFR, quello che devi sapere
Esistono mutazioni genetiche che possono influire sul metabolismo di determinati nutrienti e, spesso, possono avere anche specifici...
8.636 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 12 dic 2017
- 3 min
Colesterolo alto? Ecco gli effetti di mandorle + cioccolato fondente
Le patologie cardiovascolari oggi sono tra le più comuni cause di morte nel mondo e alimentazione scorretta, sedentarietà e fumo di...
5.276 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 7 ott 2017
- 3 min
Come sarebbe se vivessimo senza consumo eccessivo di sale?
Circa due anni fa veniva pubblicato sulla rivista The Lancet un report che evidenziava come alimentazione scorretta e ipertensione...
174 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 ott 2017
- 3 min
Un altro importante motivo per non saltare la prima colazione
La prima colazione è considerato uno dei pasti più importanti della giornata, se non il più importante fra tutti. In inglese viene...
53 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 29 set 2017
- 3 min
Aglio, potente arma di prevenzione cardiovascolare, ma attenzione alla cottura
Sono tante le evidenze presenti in letteratura scientifica riguardo agli effetti benefici associati al consumo di aglio, soprattutto dal...
198 visualizzazioni0 commenti
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