Tiramisù sbagliato in versione salutare
Questo dolce, a differenza del tiramisù convenzionale, non contiene latte, uova e zuccheri aggiunti e può ritenersi una validissima...
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Dott. Daniele Basta
- 13 lug 2019
- 1 min
Cheesecake healthy al cocco e limone
Questa cheesecake al cocco e al limone è una validissima alternativa healthy alle convenzionali cheesecake. Non presenta, infatti,...
202 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 23 feb 2019
- 2 min
Plumcake al cocco e alle mele senza zucchero
Buono, leggero e facile da preparare. Questo plumcake è a base di mele e di cocco, non contiene lattosio e zuccheri aggiunti e vanta...
603 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 17 nov 2018
- 2 min
Muffin salutari alle carote e mandorle
Questi muffin alle carote e alle mandorle sono un’ottima alternativa salutare ai convenzionali dolci sul mercato ricchi di zuccheri, di...
293 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 24 giu 2018
- 2 min
Ciambella alle banane, cocco e cioccolato fondente
Se avete due banane mature che sapete di non riuscire a consumare nei prossimo giorni, non cestinatele, ma sfruttatele per preparare un...
491 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 30 mag 2018
- 2 min
Torta cocco e fragole senza latte
Questa torta presenta un’ottima nutrizionale grazie alla presenza di farina di cocco e farina di frumento di tipo 2, con un indice...
322 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 9 mag 2018
- 2 min
Cheesecake alle fragole, ricetta light
Questa cheesecake in versione "healthy" è un modo alternativo e gustoso per introdurre un importante alimento probiotico come lo yogurt...
361 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 14 set 2017
- 2 min
Crostata ai fichi e mandorle
Settembre è il mese dei fichi. Questi splendidi frutti, caratteristici per il loro sapore zuccherino, sono ricchi di minerali come...
331 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 1 apr 2017
- 2 min
Crostata morbida al cocco
Se stai cercando un dolce naturale, gustoso e con ottime proprietà nutrizionali, questa crostata morbida al cocco potrebbe fare al caso...
220 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 mar 2017
- 2 min
Dolce al cioccolato e cocco senza latte
Se siete alla ricerca di un dolce gustoso, con buone proprietà nutrizionali e che rappresenta soltanto un lontano parente delle...
1.105 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 1 dic 2016
- 2 min
Ciambella al bergamotto con tè verde e cioccolato fondente
Se siete alla ricerca di un dolce semplice da preparare e dalle ottime proprietà nutrizionali, la ciambella al bergamotto fa sicuramente...
477 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 18 nov 2016
- 2 min
Paella salutare
Oggi vi presento una "paella" in versione rivisitata e più "salutare". Oltre che davvero buonissima, questa particolare versione del...
515 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 9 nov 2016
- 1 min
Muffin al cacao
Muffin con farina di avena integrale, cacao amaro, 1 uovo, latte di soia, cioccolato fondente (90%), olio extravergine d'oliva, una...
561 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 3 apr 2016
- 2 min
Alternativa salutare alla Nutella fatta in casa, da provare!
Tra i peggiori cibi spazzatura in circolazione, rigorosamente made in Italy, c'è sicuramente la Nutella. Ogni tanto un cucchiaino di...
1.195 visualizzazioni0 commenti
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