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Dott. Daniele Basta
- 28 dic 2020
- 3 min
Mal di stomaco, pesantezza e gonfiore, a cosa prestare attenzione a tavola in presenza di dispepsia?
La dispepsia rappresenta una condizione caratterizzata da raggiungimento prematuro del senso di sazietà, nausea, gonfiore, dolori a livel...
77 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 19 nov 2020
- 3 min
I semi di lino contro l'ipertensione
I semi di lino rappresentano un alimento dalle importanti proprietà nutrizionali. Lavori scientifici dimostrano come la loro particolare ...
70 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 11 nov 2020
- 3 min
Il trucco a costo zero per accelerare il metabolismo basale
L’acqua rappresenta un elemento essenziale alla vita e addirittura costituisce circa il 60% dell’organismo umano. Per disidratazione si i...
226 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 3 nov 2020
- 3 min
Il cortisolo può influire sul peso?
Il cortisolo, noto da tutti come ormone dello stress, rappresenta un ormone steroideo appartenente alla classe dei glucocorticoidi. È pro...
17 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 29 ott 2020
- 4 min
8 Consigli per una colazione sana
Una colazione sana ed equilibrata è importante per iniziare al meglio la giornata e per assicurare all’organismo energia e micronutrienti...
132 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 1 lug 2020
- 2 min
Il sorprendente effetto dei legumi sulla glicemia
I legumi sono noti per essere tra le migliori fonti di proteine vegetali e hanno un effetto sorprendente sull'impatto glicemico.
126 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 20 mag 2020
- 3 min
Gli effetti dei dolcificanti artificiali sul microbiota intestinale
I dolcificanti artificiali contenuti in prodotti e bevande industriali sono in grado di alterare il microbiota intestinale
120 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 19 mag 2020
- 3 min
La concentrazione e i livelli di attenzione calano dopo un pasto ricco di grassi saturi
Un pasto ricco di grassi saturi influisce negativamente sulle performance cognitive
14 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 14 mag 2020
- 3 min
I formaggi possono creare dipendenza?
Tuttavia sembra che molti non riescano a ridurre il consumo di latte e derivati, proprio come se ci fosse alla base una sorta di dipendenza.
48 visualizzazioni0 commenti

Dott. Daniele Basta
- 6 mag 2020
- 3 min
Guida alle farine di legumi, proprietà nutrizionali e come utilizzarle
Guida alle farine di legumi, come utilizzarle e proprietà nutrizionali
67 visualizzazioni0 commenti
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