top of page

Blog
Cerca


Spirulina, effetti collaterali e chi dovrebbe evitarne il consumo
La spirulina, conosciuta generalmente come una microalga verde-blu, è un microorganismo unicellulare appartenente alla classe...
Dott. Daniele Basta
21 giu 2019Tempo di lettura: 3 min
4082 visualizzazioni
0 commenti


Una manciata di mirtilli al giorno per il cuore e contro la sindrome metabolica
La sindrome metabolica è sicuramente tra le condizioni croniche più diffuse oggi nella società occidentale come la nostra. Questa...
Dott. Daniele Basta
5 giu 2019Tempo di lettura: 2 min
607 visualizzazioni
0 commenti


Adolescenti obesi e rigidità arteriosa: ridurre la massa grassa significa migliorare l'elasticit
L’ultimo decennio è stato segnato da livelli crescenti di obesità, specie nel mondo occidentale, non solo negli adulti, ma soprattutto in...
Dott. Daniele Basta
30 mag 2019Tempo di lettura: 2 min
15 visualizzazioni
0 commenti


Alimenti ultraprocessati e aumento di peso, connubio sempre più inscindibile
Una delle caratteristiche dell’alimentazione scorretta di oggi è sicuramente il consumo eccessivo di alimenti processati. Prodotti che...
Dott. Daniele Basta
23 mag 2019Tempo di lettura: 3 min
70 visualizzazioni
0 commenti


Le proprietà antivirali, antibatteriche e immunostimolanti del tè verde
Il tè verde è una bevanda consumata sin dall’antichità e nota nella medicina tradizionale per le sue proprietà benefiche nei confronti...
Dott. Daniele Basta
21 mar 2019Tempo di lettura: 3 min
1039 visualizzazioni
0 commenti


Gli effetti dello zenzero contro il diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche più diffuse, oggi colpisce circa 422 milioni di persone nel mondo e negli ultimi anni...
Dott. Daniele Basta
25 feb 2019Tempo di lettura: 3 min
1562 visualizzazioni
0 commenti


Pranzo a lavoro? Pianificalo e portalo da casa, mangi meglio e risparmi
I ritmi frenetici dei nostri giorni spesso spingono i lavoratori moderni a consumare il pranzo fuori casa o sul posto di lavoro stesso....
Dott. Daniele Basta
19 feb 2019Tempo di lettura: 3 min
316 visualizzazioni
0 commenti


Quali sono i legumi più antiossidanti?
Un consumo regolare di legumi è associato a numerosi effetti benefici alla salute. Fagioli, lenticchie, ceci, piselli, soia, tutti questi...
Dott. Daniele Basta
5 feb 2019Tempo di lettura: 3 min
946 visualizzazioni
0 commenti


Piastrinopenia, quali alimenti possono aiutare nell'aumento delle piastrine?
Le piastrine sono piccole cellule anucleate prodotte nel midollo osseo, importanti nei processi di coagulazione del sangue. In condizioni...
Dott. Daniele Basta
4 dic 2018Tempo di lettura: 2 min
4491 visualizzazioni
0 commenti


Frutta e diabete di tipo 2, è giusto limitarne il consumo?
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche più diffuse nel mondo e colpisce oggi circa 350 milioni di persone. In tutto ciò un...
Dott. Daniele Basta
6 nov 2018Tempo di lettura: 3 min
85 visualizzazioni
0 commenti


Infezione da Helicobacter pylori e alimentazione, puoi trattarla naturalmente?
L’infezione da Helicobacter pylori è abbastanza comune, basti pensare che l’80% della popolazione mondiale risulta positiva a questo...
Dott. Daniele Basta
5 nov 2018Tempo di lettura: 5 min
6363 visualizzazioni
0 commenti


Quanta caffeina al giorno è considerata sicura per la salute?
La caffeina è un alcaloide naturale presente naturalmente in caffè, tè, cacao e artificialmente in bevande, energy drink e integratori...
Dott. Daniele Basta
19 ott 2018Tempo di lettura: 3 min
181 visualizzazioni
0 commenti


Acido urico: l'importanza di mantenerne i valori nel range di normalità
L’iperuricemia è caratterizzata da livelli di acido urico ematici al di sopra dei 6.8-7 mg/Dl ed è associata alla precipitazione di...
Dott. Daniele Basta
17 set 2018Tempo di lettura: 3 min
408 visualizzazioni
0 commenti


Gli effetti benefici del cacao amaro sulla salute
L’utilizzo e il consumo della polvere di cacao risale a tempi antichissimi, furono i Maya nell’America Centrale i primi a sfruttarne le...
Dott. Daniele Basta
16 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
3126 visualizzazioni
0 commenti


Bontà industriali: ecco perché non riesci a staccarti dal cibo spazzatura
Viviamo nell’era dell’abbondanza alimentare. Se una volta la fame e le patologie infettive erano tra le prime cause di morte oggi, dati...
Dott. Daniele Basta
13 ago 2018Tempo di lettura: 5 min
271 visualizzazioni
0 commenti


I fantastici effetti dello zafferano sulla salute
Lo zafferano è una spezia utilizzata e consumata sin dall’antichità soprattutto in Asia e in Europa non solo nell’ambito della medicina...
Dott. Daniele Basta
11 lug 2018Tempo di lettura: 5 min
233 visualizzazioni
0 commenti


Insalate pronte in busta e contaminazione batterica, il risciacquo è d'obbligo
La lattuga, così come le foglie di insalata, il radicchio, sono alimenti vegetali dalle importanti proprietà nutrizionali che devono far...
Dott. Daniele Basta
25 mag 2018Tempo di lettura: 3 min
372 visualizzazioni
0 commenti


Fragilità degli anziani, la Dieta Mediterranea è la migliore arma per combatterla e prevenirla
Evidenze scientifiche dimostrano come la Dieta Mediterranea sia associata non solo ad una maggiore protezione cardiovascolare, ma anche a...
Dott. Daniele Basta
23 mag 2018Tempo di lettura: 3 min
49 visualizzazioni
0 commenti


Il seitan, fonte di proteine vegetali, ma non per tutti
Il seitan oggi viene reclamizzato come l’alternativa vegana alla carne, oggi lo si ritrova nei reparti “Bio” o “vegan” dei supermercati....
Dott. Daniele Basta
10 apr 2018Tempo di lettura: 3 min
273 visualizzazioni
0 commenti


Uno snack più salutare degli altri, ma occhio alla cottura e al condimento
Ormai è abbastanza noto come tra i fattori caratterizzanti l’alimentazione scorretta di oggi vi è il consumo eccessivo di alimenti...
Dott. Daniele Basta
7 apr 2018Tempo di lettura: 3 min
135 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page