Spirulina, effetti collaterali e chi dovrebbe evitarne il consumo
La spirulina, conosciuta generalmente come una microalga verde-blu, è un microorganismo unicellulare appartenente alla classe...
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Dott. Daniele Basta
- 5 giu 2019
- 2 min
Una manciata di mirtilli al giorno per il cuore e contro la sindrome metabolica
La sindrome metabolica è sicuramente tra le condizioni croniche più diffuse oggi nella società occidentale come la nostra. Questa...
377 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 30 mag 2019
- 2 min
Adolescenti obesi e rigidità arteriosa: ridurre la massa grassa significa migliorare l'elasticit
L’ultimo decennio è stato segnato da livelli crescenti di obesità, specie nel mondo occidentale, non solo negli adulti, ma soprattutto in...
15 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 23 mag 2019
- 3 min
Alimenti ultraprocessati e aumento di peso, connubio sempre più inscindibile
Una delle caratteristiche dell’alimentazione scorretta di oggi è sicuramente il consumo eccessivo di alimenti processati. Prodotti che...
70 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 21 mar 2019
- 3 min
Le proprietà antivirali, antibatteriche e immunostimolanti del tè verde
Il tè verde è una bevanda consumata sin dall’antichità e nota nella medicina tradizionale per le sue proprietà benefiche nei confronti...
882 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 25 feb 2019
- 3 min
Gli effetti dello zenzero contro il diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche più diffuse, oggi colpisce circa 422 milioni di persone nel mondo e negli ultimi anni...
959 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 19 feb 2019
- 3 min
Pranzo a lavoro? Pianificalo e portalo da casa, mangi meglio e risparmi
I ritmi frenetici dei nostri giorni spesso spingono i lavoratori moderni a consumare il pranzo fuori casa o sul posto di lavoro stesso....
316 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 feb 2019
- 3 min
Quali sono i legumi più antiossidanti?
Un consumo regolare di legumi è associato a numerosi effetti benefici alla salute. Fagioli, lenticchie, ceci, piselli, soia, tutti questi...
855 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 4 dic 2018
- 2 min
Piastrinopenia, quali alimenti possono aiutare nell'aumento delle piastrine?
Le piastrine sono piccole cellule anucleate prodotte nel midollo osseo, importanti nei processi di coagulazione del sangue. In condizioni...
4.479 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 6 nov 2018
- 3 min
Frutta e diabete di tipo 2, è giusto limitarne il consumo?
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche più diffuse nel mondo e colpisce oggi circa 350 milioni di persone. In tutto ciò un...
80 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 nov 2018
- 5 min
Infezione da Helicobacter pylori e alimentazione, puoi trattarla naturalmente?
L’infezione da Helicobacter pylori è abbastanza comune, basti pensare che l’80% della popolazione mondiale risulta positiva a questo...
5.153 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 19 ott 2018
- 3 min
Quanta caffeina al giorno è considerata sicura per la salute?
La caffeina è un alcaloide naturale presente naturalmente in caffè, tè, cacao e artificialmente in bevande, energy drink e integratori...
181 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 17 set 2018
- 3 min
Acido urico: l'importanza di mantenerne i valori nel range di normalità
L’iperuricemia è caratterizzata da livelli di acido urico ematici al di sopra dei 6.8-7 mg/Dl ed è associata alla precipitazione di...
407 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 16 ago 2018
- 4 min
Gli effetti benefici del cacao amaro sulla salute
L’utilizzo e il consumo della polvere di cacao risale a tempi antichissimi, furono i Maya nell’America Centrale i primi a sfruttarne le...
3.084 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 13 ago 2018
- 5 min
Bontà industriali: ecco perché non riesci a staccarti dal cibo spazzatura
Viviamo nell’era dell’abbondanza alimentare. Se una volta la fame e le patologie infettive erano tra le prime cause di morte oggi, dati...
268 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 11 lug 2018
- 5 min
I fantastici effetti dello zafferano sulla salute
Lo zafferano è una spezia utilizzata e consumata sin dall’antichità soprattutto in Asia e in Europa non solo nell’ambito della medicina...
233 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 25 mag 2018
- 3 min
Insalate pronte in busta e contaminazione batterica, il risciacquo è d'obbligo
La lattuga, così come le foglie di insalata, il radicchio, sono alimenti vegetali dalle importanti proprietà nutrizionali che devono far...
371 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 23 mag 2018
- 3 min
Fragilità degli anziani, la Dieta Mediterranea è la migliore arma per combatterla e prevenirla
Evidenze scientifiche dimostrano come la Dieta Mediterranea sia associata non solo ad una maggiore protezione cardiovascolare, ma anche a...
49 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 10 apr 2018
- 3 min
Il seitan, fonte di proteine vegetali, ma non per tutti
Il seitan oggi viene reclamizzato come l’alternativa vegana alla carne, oggi lo si ritrova nei reparti “Bio” o “vegan” dei supermercati....
273 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 7 apr 2018
- 3 min
Uno snack più salutare degli altri, ma occhio alla cottura e al condimento
Ormai è abbastanza noto come tra i fattori caratterizzanti l’alimentazione scorretta di oggi vi è il consumo eccessivo di alimenti...
135 visualizzazioni0 commenti
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