Salumi, carne rossa e tumore, un po' di chiarezza
Ormai sono trascorsi 2 anni da quando l'OMS ha definito la carne processata 'cancerogena' e la carne rossa 'probabile cancerogena', ma...
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Dott. Daniele Basta
- 13 lug 2017
- 3 min
Ansia: ecco 5 alimenti che possono aiutarti a combatterla (scientificamente provati)
L’ansia è una condizione dettata da nervosismo, preoccupazione, può essere anche sintomo di problematiche cognitive molto serie e spesso...
109 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 11 lug 2017
- 3 min
Gli effetti della curcuma contro il diabete
Il diabete di tipo 2 è una delle patologie croniche maggiormente diffuse nel mondo, secondo dati OMS colpisce circa 311 milioni di...
2.121 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 6 lug 2017
- 3 min
Infertilità maschile e alimentazione: ecco come può influire il cibo sulla fertilità dell'uomo
L’infertilità purtroppo oggi rappresenta una condizione sempre più diffusa e pensate che ne soffrono circa 60-80 milioni di coppie nel...
591 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 lug 2017
- 2 min
5 benefici scientificamente provati dell'anguria (il n°4 è il mio preferito)
L'anguria (o cocomero), con le sue 30 Kcal su 100 grammi, è uno degli alimenti a più bassa densità calorica e, nonostante sia costituito...
1.037 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 1 lug 2017
- 4 min
Perché è sbagliato rinunciare alla pizza
È un luogo abbastanza comune quello di considerare la pizza, vero e proprio simbolo di italianità , uno di quegli alimenti processati da...
250 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 22 giu 2017
- 3 min
Si può dimagrire mangiando di più?
Sono sempre di più le persone in sovrappeso e obese nel mondo, soprattutto nelle realtà occidentali e nelle aree altamente globalizzate...
256 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 20 giu 2017
- 2 min
Vene varicose e alimentazione: quali alimenti possono aiutare a prevenirle e a combatterle
Con l'estate in arrivo, i vestiti corti ed i costumi in bella vista si scoprono gambe che molto spesso rivelano la presenza di vene...
650 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 12 giu 2017
- 2 min
Scottature? Ecco il sorprendente effetto del cioccolato fondente sulla protezione della pelle
Sono ormai numerose le evidenze scientifiche che mostrano come il consumo di cioccolato fondente offra numerosi benefici alla salute...
799 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 9 giu 2017
- 2 min
Curcuma, mele, uva rossa: l'azione sinergica di composti bioattivi contro il carcinoma prostatic
Secondo la World Health Organization un terzo di tutte le morti causate da tumori possono essere prevenute attraverso un maggiore consumo...
85 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 5 giu 2017
- 3 min
Obesità infantile e rischio cardiovascolare in età adulta, bisogna invertire la rotta
Mentre una volta si moriva di fame o di patologie infettive, oggi invece obesità, sovrappeso e sedentarietà sono tra le più comuni cause...
87 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 3 giu 2017
- 2 min
6 alimenti che possono aiutare a ridurre il senso di fame
Esistono momenti della giornata dove spesso, a causa di un pasto mancato, per stress o per condizioni fisiopatologiche particolari, si...
566 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 29 mag 2017
- 2 min
Qual è il miglior metodo di cottura dei funghi?
I funghi sono un alimento dalle ottime proprietà nutrizionali e, oltre ad essere ipocalorici, contengono buone quantità di fibre e di...
225 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 26 mag 2017
- 3 min
Ecco perché lo zenzero potrebbe rivelarsi un'ottima arma per perdere peso
Nonostante le sue proprietà fossero ben note nella medicina tradizionale, ormai sono tanti anni che la ricerca scientifica focalizza le...
342 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 23 mag 2017
- 2 min
Adolescenti e bambini: frutta? SI, succhi di frutta? NO!
Una volta i succhi di frutta erano ritenuti un alimento salutare, ricchi di vitamine, di minerali e anche un buon modo per mantenere...
55 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 16 mag 2017
- 3 min
Cottura nei fogli di alluminio? Forse è meglio di no
L’allumino rappresenta uno dei minerali più abbondanti sulla terra e si ritrova un po’ dappertutto, nell’aria, nel suolo e anche in vari...
156 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 12 mag 2017
- 3 min
Yogurt e salute delle ossa, una potenziale arma contro l'osteoporosi
Lo yogurt rappresenta sicuramente un alimento con ottime proprietà nutrizionali, non solo grazie alla presenza di importanti...
182 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 4 mag 2017
- 2 min
Pesticidi: ecco cosa può aiutarti a ridurne i livelli in frutta e verdura
Proprio riguardo all’esplosione di fragole durante questo periodo, ho sottolineato più volte l’importanza di scegliere quelle di origine...
560 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 3 mag 2017
- 3 min
Digiuno a giorni alterni per dimagrire? Forse non è cosi conveniente
Tra le pratiche fai da te più diffuse ai fini della perdita di peso si è diffusa negli ultimi anni anche quella del digiuno a giorni...
176 visualizzazioni0 commenti
Dott. Daniele Basta
- 2 mag 2017
- 2 min
Fragole, cuore in salute e non solo ...
Le fragole oltre a contenere fibre, vitamina C, folati, potassio e manganese, sono tra i frutti più ricchi di antiossidanti, specie...
221 visualizzazioni0 commenti
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