top of page

Blog
Cerca


Mantenere il microbiota in salute durante la pandemia Covid19
Il microbioma è associato ad una corretta funzionalità immunitaria ed è importante mantenerlo in salute durante la pandemia covid19
Dott. Daniele Basta
23 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Pizza integrale fatta in casa , ricetta e consigli
Ricetta e consigli sulla pizza integrale fatta in casa. Gusto e salute per un alimento che non dovrebbe mai mancare.
Dott. Daniele Basta
22 mar 2020Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Mantenere la linea in quarantena: l'importanza della densità energetica degli alimenti
Per mantenere un peso in salute o dimagrire durante la quarantena è importante conoscere la densità calorica degli alimenti
Dott. Daniele Basta
20 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Quando la bilancia non scende, ecco 5 modi per capire se la dieta sta realmente funzionando
La bilancia non sempre può dare un'idea realistica dell'efficacia del dimagrimento. Ecco 5 modi per verificare che la dieta procede bene
Dott. Daniele Basta
18 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Coronavirus e corsa folle alla spesa, italiani ma cosa comprate?
Coronavirus e corsa folle alla spesa, la maggior parte degli italiani riempie le proprie dispense di pasta, merendine e cibo processato
Dott. Daniele Basta
11 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Dimagrire, meglio una buona colazione o uno spuntino serale?
Meglio una buona colazione o uno spuntino serale ai fini della perdita di peso?
Dott. Daniele Basta
4 mar 2020Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


I pericoli e le conseguenze di mangiare spesso fuori casa
I pericoli e le conseguenze sulla salute di mangiare sempre fuori casa nell'era moderna
Dott. Daniele Basta
7 feb 2020Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Stile di vita sano, più aspettativa di vita e meno rischio di condizioni croniche
Le aspettative di vita media nel mondo sono aumentate significativamente negli ultimi decenni, ma se da una parte si tende a vivere più a...
Dott. Daniele Basta
14 gen 2020Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Dieta a basso contenuto di FODMAP contro la Sindrome dell’Intestino Irritabile
La Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS - Irritable bowel Sydrome) è una delle condizioni gastrointestinali più diffuse al giorno...
Dott. Daniele Basta
27 ott 2019Tempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


7 alimenti che aiutano a contrastare e a regolarizzare la glicemia alta
Il diabete di tipo 2 è una delle condizioni croniche più diffuse nell’era moderna e colpisce 422 milioni di persone nel mondo. Negli...
Dott. Daniele Basta
27 ott 2019Tempo di lettura: 4 min
Â
Â
Â


"Mangio poco e ingrasso", la verità dietro questa affermazione
Nell’epoca del sovrappeso e dell’obesità sono in tanti che tentano di perdere peso, alcuni affidandosi a professionisti, altri...
Dott. Daniele Basta
26 mag 2019Tempo di lettura: 4 min
Â
Â
Â


Consumo eccessivo di farine bianche, ecco le conseguenze sulla salute
Tra i fattori tipici relativi alle abitudini alimentari scorrette dei nostri giorni spicca il consumo eccessivo di alimenti processati e...
Dott. Daniele Basta
26 mag 2019Tempo di lettura: 4 min
Â
Â
Â
bottom of page


